这一周总体来说状态有所提升。临近小升初，学生们也让人省心不少。最近和老妈的关系又好了一些，能感觉到我妈也更多了柔和的部分。德馨和我妈之间有时候会“斗嘴”，会怼这也是好事。身边的同事、亲人知道我现在传播心理学，都希望从我这得到一些帮助和指导。也尽力推了能推的进课，但是结果不是很理想。前几天为此内心很不是滋味，对自己做得不够好有评判。这几天又想开了，我已经做了自己力所能及做的就好了。下一步，想想自己还有哪些可以提升的，可以做到更好的部分。
这一周是自在的一周。开启了周计划，一周至少在家吃3次饭。锻炼也已经提上日程，每天早晚坚持瘦腿操，连接也都有所保持。
下周计划：
1.读书会的准备
2.每天阅读或听书30分钟
3.每天坚持瘦腿操
4.和秀梅姐连接一次，问问她践行的情况。
