今天，讲个故事，
一位知名大学心脏学系主任心脏病发作，病情十分严重，在经历濒死的绝境后，他开始认真思考自己的人生，住院的3个月，他整理了自己的生活心得，然后总结出两条生活守则。
这两条生活法则，不是什么保健养生医学良方。而是特别简单的两条为人处世的方法：
守则一，别为芝麻小事耗力气；守则二，所有事情都是芝麻小事。
各位，我们看到，一个心脏病专家医生，在自己心脏病大病初愈之后，得出了两条为人处世的方法，这个事情本身，就很有内容哈！并且， 我想这可是专家医师通过自己的切身体会总结出来的为人处世的方法，它们看上去似乎和保健养生没有什么关系，但事实上却也实在是防病准则、健康准则啊！
我们看到，很多心理学大师都非常高寿，也很少听说那一个心理专家因为心理疾患啥啥啥的，并且我们知道70%以上的病症都具有心因性，所以说，我们说上医治未病，我们每一个人都是可以做自己的上医的。照顾好自己！
