重新建构指的是:
我们基于事情不会只有一个面向,从不同看待事情的眼光,看到当事人的特质、优点、动机、努力引导他看见事情的其他面相,进而拓展当事人的思考,引发不同的行动,在台湾很有名的绘本作家幾米的书中,有一张图片表达的含义很符合这样的思维方式:
一、被响起的闹钟吵醒---表示我还活着。
二、有巨额的电费账单,表示冷气吹得很爽。
三、衣服愈来愈紧,表示我吃得很好。
四、一天结束时的肌肉酸痛,表示我有拼命工作的能力。
重新建构指的是:
我们基于事情不会只有一个面向,从不同看待事情的眼光,看到当事人的特质、优点、动机、努力引导他看见事情的其他面相,进而拓展当事人的思考,引发不同的行动,在台湾很有名的绘本作家幾米的书中,有一张图片表达的含义很符合这样的思维方式:
一、被响起的闹钟吵醒---表示我还活着。
二、有巨额的电费账单,表示冷气吹得很爽。
三、衣服愈来愈紧,表示我吃得很好。
四、一天结束时的肌肉酸痛,表示我有拼命工作的能力。