摘要：面对枯燥的生活，面对不喜欢的工作，渴望改变时，我们又常常会感觉无能为力，认为自己没有选择。事实是：关于改变，你其实一直都有选择。并详细剖析了我们总觉得自己没有选择的原因。最后，告诉你改变需要勇气和自省。
回顾下我的上半生，读书工作结婚生小孩，我在随波逐流，而这“不选择”其实也是一种选择，我选择的是一种更为稳妥的生活方式。然而，面对如此枯燥的生活，面对不喜欢的工作，渴望改变时，我们又常常会感觉无能为力，认为自己没有选择。我们会把问题归为难以控制的环境，归为世界的不公平，或者自己无法改变的家庭和过去。
这些外在因素在不停地影响我们，让我们觉得自己没有选择。所以，我们停住了发展的脚步，在原地停滞不前。
人生有没有选择这个问题，成了开启改变的问题。如果你相信你的人生真的会陷入没有选择的绝境，那么你就失去了改变的可能。
你要知道的第一件事情是：关于改变，你其实一直都有选择。
改变是一种选择，不改变也是一种选择。
你为自己不改变所找的所有借口，像是没钱、没时间、太麻烦、没必要......它们都是你的选择。甚至你告诉自己“我没有选择”，那也是你的选择。
意识到你有选择，这是我们开始改变的前提。可为什么我们总觉得自己没有选择呢？
主要有两个原因：
第一个原因是，你误认为只有你的选项足够理想，这才是你的选择。如果你的选项不够好，那就是没有选择。
其实，并非如此。选择是基于当前的现实，而不是我们头脑中的理想。我们选择的，也不是未来的结果，而是此时此地的行动。
比如说，我现在在做一份不那么喜欢的工作，我没有办法去做一份我希望的理想的工作。因为我需要养活自己，所以我觉得自己没有选择。
其实，这句话正确的表述是：你还不愿为自己喜欢的工作去冒险，所以选择一份不那么喜欢的工作，来养活自己。
这是一种可以理解的选择，但我并非没有选择。不说别的，至少养活自己的方法，绝对不止一种。
第二个原因是，逃避对自己的责任。
表面上，我们都希望自己有更多选择，而实际上，我们却经常在逃避选择。因为有时候，强调我们有选择，并不是一件让人舒服的事情。
你很容易想到另一个问题：既然我有选择，那我现在过得不好，是不是我自己错了？
其实并不是这样，我们只是以前没有意识到“选择”的重要性，也不知道原来不选择也是一种选择。现在我们要做的是了解清楚本质。
当我们说自己没有选择时，我们是把自己放到了一个受害者的位置，我们可以借此把责任推卸给假象中的施害者，无论这个施害者是环境还是他人。这样，我们就不会有心理负担了。
选择改变不是一件容易的事，它很难，需要勇气。没有什么比走一条很难的路更能促进人的自我发展了。
此外，改变需要自省。只有不断地审视自我，才能触发改变。
