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[疑问]肩周炎 怎么拍？
肩关节周围炎简称肩周炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩关节周围炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
拍打方法：
① 拍大椎，拍至热乎乎的。
② 拍肩头、肩颈、肩胛骨及手臂。
自我拍打方法：
① 拍大椎，以打排球的手势往脑后拍至大椎部位。
② 左手拍右肩部，右手拍左肩部，以及手臂。
拍打的要求：
每个部位拍热，拍到骨头都热乎乎的为最好。
[拥抱]拍打的时间：
每部位不低于30分钟，综合不低于两小时。
[爱心]温馨提示：
1.不相信者不拍；
2.不坚持者不拍；
3.不改变者一拍。
