可能天气的变化突然发现自己感冒了,浑身冷的直打哆嗦,总是感觉身上难受不舒服,粗心的我从来把感冒不当回事,觉得挺挺就过去了,为什么要吃感冒药呢?
自从今年跑步以后半年多来我没有感冒一次可能是运动的原因身体有了抵抗力,明显感觉体质好多了,去年只要变天我都会咳嗽感冒,可能身体抵抗力病菌容易找我,每次我都是先抗实在抗不过去了才吃药,这样耽搁下来反而更严重了,结果吃好长时间的药。
想到20多岁的自己小小的感冒我就不在乎,那时候年轻真的不敢比,体质好、压力小、思想单纯、现在的自己身上有了责任,在也不是小姑娘了,原来有父母的爱护,就像鸡妈妈护着她的鸡宝宝,现在自己长大了,有了家庭、孩子、父母有自己要守护的人,所以更加要有一个好的身体,只要有一个好身体你就可以爱你所爱的人、保护你想要保护的人,只有努力所有的困难在你面前都不是问题。
跑步虽然看起来自己瘦了很多,但是明显感觉身体好多了,我好像又回到了20多岁、开朗、自信、心就像春天的花一样,可能找到了自己的目标,充满活力一点都不觉得累。
本来感冒了想着早晨都不用去跑步了,一觉醒来4:40想都没想穿上跑鞋跑在了黑乎乎一片的街道上,拉伸完跑了有十来米一位身穿红色短袖的大叔从我身边经过说,一个人来的太早了,街道上一个人也没有,5:30来就可以,我答到我一会要上班时,大叔迈起他的大步伐高大的身影早已消失在我的视线中,马路上又是我一个孤独的身影,我心里是微暖的,可能是着急跑步大意的我忘记了自己感冒了,跑步中发现自己不听的吸鼻子,才想到自己感冒了,怪不得整个身体觉得困困的,我就跑的慢了下来,多运动、出点汗对感冒也是有好处的,这样感冒就会很快的好起来。
跑完步回到家里感觉身上好冷,知道是我感冒的原因在加上天特别冷,我就换好衣服准备上班去,走在街上其实感觉没有那么冷就是自己感冒了,老感觉自己身体哆嗦,冷的自己难受,声音好像都塞了,就像生病人的心里,啥事都不想干、不想说话、,来到上班的地方强忍着打扫完卫生,做下来休息时可能是感冒老想喝水,等到中午时明显感觉身体恢复了状态,感觉感冒好多了,经过我喝水和早晨跑步这次感冒我抗过去了,我的身体有抵抗力了。
我还是要感谢自己这么长时间的努力和付出,为自己在拼搏的路上点赞,好好加油!
我感冒了
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