今天是什么日子
起床：7:51
就寝：1:47
天气：晴
心情：好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、阅读时长43分钟；
2、运动步数14083步；
3、简书日更一篇；
改进：早睡
习惯养成：
1、连续阅读602天；
周目标·完成进度
1、 读书，19.24H；
——已阅读11小时8分钟；
2、 运动，总步数125000步；
——步数114556步；
3、 睡眠，平均睡眠6个半小时，平均入睡时间1点30点之前；
——平均入睡时间01:58，睡眠时长平均5小时40分钟；
2025-3-22晨间日记
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