今天早上去公园遛达了一圈，慢跑了一会儿，左小腿又开始硬邦邦的了，需抻着走，接收到信号，赶紧回家。老公开车带我闲逛，中午到妈妈那儿吃的饭，下午躺在热热的炕头上，与妈妈闲聊，舒服惬意得很。聊到了小时候管我，可我不听，所以总是在被窝里吃早饭的。原来小时候的我挺有主见的，爸爸妈妈不管我是因为我不服管；而妹妹则比我听话，所以才会总觉得家里规矩多。看来，别人怎么对我们，是我们教会的。
聊到亲戚朋友的相处，善良亦要有锋芒才行，否则就会被欺负，付出了很多却无人领情。所以，一个人先要学会爱自己才行。不要用道德标准及他人目光来约束自己，随本心而为才是。
不主动找气，凡事大度包容些。不为他人，为的是自己。莫斤斤计较，没意思的。
身体的感觉最真实，要学会聆听，莫强撑着，适当休息放松才行。
