【见】
01.今天偷了个懒,一直睡到自然醒,没有去行走。
02.看书《我们终将遇见爱与孤独》
03.日常工作
04.看美剧《看见》
05.复盘
06.给孩子讲故事《雪花人》,订正作业
【感】
01.这本书里面的观点和内容比较多,比较杂。她的第1本《遇见未知的自己》那本书会给我更多的触动,因为整本书的一个脉络就是用整个故事去探索你自己,从情感的迷雾到活出自我。
所以今天看完第1遍的时候想再去看一遍,还有一些不理解的地方。为什么要想去看这样的书呢?更好的了解自己。
书中道:“改变别人永远是不可能的,我要改变你自己。”
它里面也写到荣格说的一句话,当你的意识不能进入你的潜意识,它将会成为你的命运。
书籍就是一它能照见你最好,不能也不妨碍你对它的阅读。里面哪怕一句话对你有帮助,你也值得。
【思】
01.我觉得最近最需要做的一个功课就是调整好自己的状态。
02.手机使用时间有点长,陪伴的时候放下手机。
03.每件事情每个人的来到,他一定是来觉醒你或者教会你成长的,我相信没有一个人这当然是平白无故的。
【行】
01.行走
02.工作
03.复盘
04.陪娃
【小确幸】
01.今天没有行走,但是睡了一个舒舒服服的觉,也是很满足的。
02.接纳自己都不完美接纳自己,有点坏,有时候也会懒,也不够好,接纳内心真实的情感。