有的人说健康长寿的人都在运动,有的人说曾人不运动,常常打坐,也长寿。健康的人就是心大。比如说心大的人遇到什么事都乐呵呵的,放下随缘,一切都好! 每个人的精,气,神都特别重要,话不能太多,说多了。。。。。。这是好多智慧的老人总结出来的。