昆明梁艳分享646天。网络中级五期。2019.02.25
今晚的督导，收获如下：
1.以SFBT为主的咨询，非常看重目标。目标是咨询的主线。SFBT的咨询，没有固定的程序，但有大概得思路——主题、目标、资源、一小步行动。
2.来访者想聊的话题和他想要改变的方向不一定有必然的联系。所以，要和来访者一起探讨他想要的是什么？是什么促使他想要改变？当这些改变发生后会有哪些不同？这些不同让他有什么感受？有了这些感受之后又会有什么不同？
3.培养几个有意识：一是生理、心理、社会三位一体的思想；二是风险评估意识；三是咨询设置意识(如时间设置、预约设置、收费设置、保密设置等)；四是写案例报告意识(人口学资料、主诉、咨询师观察情况、来访者的目标、资源——应对策略、例外经验、重要他人等、行动、咨询师对本案例的反思及备注。
4.“盲点”，咨询师的盲点，正是咨询师需要完善、修炼、成长的地方。
5.谁来咨询谁是来访者，要不断确认其知觉——他想要的、他希望的、他的感受、他的想法……扩大当事人的知觉范畴。
6.基本功最重要，要提升基本功，想要基本功过硬，就要通过不断地实践，将书本知识转化成自己的。这样才能吼得住、掌控咨询过程。
反思：
1.基本功不扎实，实践(约练）跟不上，导致咨询拧巴或绕弯。咨询师的成长，没有捷径。量变到质变，唯有是量(实践量）的达到一定的数，才可能发生质的变化和飞跃。
2.看(观摩）咨询与自己做咨询是两码事，知道与做到是两码事，指点别人和自己能用好是两码事。
3.咨询拧巴时，要觉察咨询师搭建的与来访者之间的梯子的缝隙是否过大，是否要添加木板，以达到与来访者的同频共振。
