最近这大半年， 我发生了好大的变化，主要是没有以前那种丧的感觉，而且整个人即使遇到了困难也是会积极想办法去解决，娃爸也经常用打鸡血来形容我。为啥呢？为什么要积极向上了，想了想就是如下的原因：
打鸡血，很多人不能够理解，其实积极向上是一种对待生活的态度，因为积极向上，我们对任何事的成功充满的想象和认为成功的可能，积极向上的人看到的都是希望，而每天沮丧的人看到的都是困难，所以我们需要不断让自己充满能量，让自己积极向上，我们常说的人要积极向上，有正能量，就是那种有点那种打鸡血的感觉啦。
那怎么做呢？
1、 融入到积极向上的环境，都说物以类聚，人以群分，当你投入到一个正能量环境中，你也会受感染。
2、 说积极向上的话和做积极向上的动作。《高能量姿势》中说将动作放到能量区（脖子以上），你会发现有身心舒展的感觉，立刻充满能量。
3、 多运动。运动可以增加身体的活力，排除身体的垃圾，多多分泌多巴胺，让人有酣畅淋漓的感觉
你学会了吗？
