做加法很简单， 就是不停地往家里搬东西就可以了， 而做减法不容易， 因为你得不断往外丢东西或则是卖东西。
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做加法就是不断增加无用，从而增加冗余 ；而做减法就是化繁为简，找到本质。很多时候， 每个人追求的东西太多，似乎每件事情对我们都很重要， 到头来是眉毛胡子一把抓， 分不清主次，最后一场空。而做减法，看似丢弃一些看上去很好的东西， 实际上化繁为简， 找到最核心的东西， 从而就可以集中自己的时间和精力在核心的事情上，就可以提高效率， 当核心的事情遇到困境时，不会妥协，也不会退缩，而是破釜沉舟， 全力以赴， 积极进行各种尝试， 有问题就解决问题， 有困难就克服困难， 最终走出困境， 把核心事情做出结果， 做 一个有结果的人， 有了结果，就容易被他人看到， 自己的价值也会变高。
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做加法浪费太多的时间， 而做减法可以极大提高效率。做加法， 就是不断地追求数量上的增加，这会耗费自己的大量时间，毕竟每个人的时间是有限的，任何事情达到一定的数量之后， 其效用反而是递减的， 正如一个饥饿的人，一连吃了4个馒头就饱了， 吃第5个馒头还勉强能吃下去，接着继续吃， 可能就会出现肚子疼，甚至会送到医院的严重后果。单纯增加数量， 到一定的数量后反而会形成冗余。 做减法，看似数量在不断地减小，所减少的只是一些无用的且不要的而已， 剩下的都是精华， 数量虽然减少， 但是可以有更多的时间在重要的事情上， 反而可以更高效率地把留下的事情做的更好， 做出好的结果， 这是提高效率的最好反馈。
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做加法就是选择太多，让自己无法做选择，而做减法就是优化自己的选择，做出最适合自己的选择。很多时候在选择上，我们不断地做加法， 就会让我们的选择数量越来越多， 而选择太多，就会让我们迷失自己的双眼， 分不清哪些是重要的， 哪些是不重要的， 就会眉毛胡子一把抓， 到头来什么都没有得到，就像没做选择一样； 而做减法， 就是优化自己的选择， 哪些对自己是重要的， 哪些是不重要的，而不重要的往往会耗费自己大量时间和精力，只有果断放弃， 才能解放自己，把自己的精力放在优化后的选择上，就可以做到有的放矢，事半功倍， 让自己的选择早点实现， 使自己迈入一个新的世界。
04
做加法会造成无端的焦虑， 而做减法会明确自己的目标，避免焦虑。在当下，由于很多人的追求太多， 尤其是物质上的， 这是没有天花板的，而且人的欲望是无限的， 得到的越多，越容易陷入焦虑， 就像陷入一个无穷无尽的黑洞中； 而做减法， 就是降低自己的欲望，当然降低欲望并不是要降低自己的生活水准， 而是在保证自己合理的欲望， 而不去追求那些浮夸的，不切实际的欲望， 就会让自己圈定在一个范围内， 就可以明确自己的目标， 人有了目标之后， 就不会迷茫， 就像找到一个锚定物一样， 树立一个标杆， 当欲望和这个目标方向一致时， 就会留下， 当欲望和这个目标方向不一致时，就会屏蔽这些欲望，使自己的目标不受欲望的干扰， 而静下心来，专注于自己的目标， 就可以集中精力在目标上， 充分发挥自己的优势， 把目标早日实现。
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做加法会内耗自己， 而做减法是清空自己， 让自己专注在重要的事情上。绝大多数人都是盲目追求一些目标， 看似是他们的目标， 其实是看着周围的人都拥有了， 自己也必须拥有， 否则自己就会成为一个Loser , 而实际上自己所需要的并不是这些， 只是基于世俗的观念而不得不做的， 这实际上是在内耗自己， 很多时候自己是察觉不到的， 只有自己真正觉悟了， 才可以体会到。而做减法， 就是遵从自己的内心， 结合自己的实际情况， 做出符合自己切身利益的最优选择，这必然会过滤掉一些无用的选择， 从而清空自己， 选择就会变的集中，就可以集中精力在重要的事情上，随着持续投入时间和精力， 就会对事情有深刻的了解，接近事情的真相，抓住事情的本质， 找到本质的关键节点， 就可以有的放矢， 把事情作出好的结果， 自己的价值也会很好地得到体现。
人要学会做减法， 放弃做加法， 才能解放自己， 清空自己， 让自己不受过多欲望的侵扰，使自己活的更通透。
