饮食情况回顾

早晨：一碗蛋炒饭，一碗骨头汤。奶粉。

中午：清炒护心肉，素材三个，蒸胡萝卜，小米稀饭半碗。嗑瓜子四把。蚕豆五六小袋。

下午：腰果。

傍晚：三根黄瓜，一碗骨头汤。

点评：早饭真好吃，吃得有点多。再就零食太多了。应该减少零食摄入。

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