4-21

71.8kg

今天早上不渴,而且昨晚吃了一个大菜煎饼,都撑着了……宿舍开着空调,好不想起床啊,PM11:50睡的。

早饭:三根香蕉,一瓶养乐多,一个豆沙饼,一个鸡蛋白。后两个是箭箭买来给我的,我都说自己吃过饭了。

试问,减肥困不困难?

今天反思了一下,找对象,爱我是基础,最好像我爸那样,其次啊就是乖巧霸道文艺爱读书爱运动啦,长相漂亮与否无所谓,不能让我看了吃不下饭,最好是天生的蓝眼睛。

为了与之登对,我必须减肥。

关于昨天的那个想法,“我乐意最重要”,对我来说其实是打消自己士气的,这种事啊也分人,说不定有人就开拓出新天地了,但是我任由自己吃饭的话会前功尽弃,不瘦反胖。

绝对绝对不能自己为所欲为。丝毫不克制那就是提前表示自己减肥失败了!我爸爱我,我说了一句想吃菜煎饼,他就去厨房做了一大盘。

这个思想,对我这样的人,简直是有毒。减肥期间不能再跟我爸说话了,省的想吃什么又忍不住跟他说了……我这虎背熊腰啊!(工地上钢筋上的铺盖,发现了两只奶猫,可可爱了)

十点吃了两根香蕉,香蕉皮都裂开了,十分香甜,让我想起了蛋糕。觉得它和奶在一起吃是绝配。

午饭:两杯酸奶(一杯菠萝巨甜,一杯原味死难喝),一碗食堂菜(冬瓜粉条和炒凉粉),一根香蕉。

下午两点又拉肚子了。

晚饭:40个旺仔小馒头,一份木须肉,一个花卷,一个菜煎饼,半瓶冰红茶。

又吃撑了。菜煎饼箭箭说是给我买的,加肠加蛋那种,不要给他钱了。我又双叒叕想吃东西了,这次没拜托我爸,拜托了箭箭……

明天我不吃了!谁也不问了!!

晚上跑步的时候,跑到2公里的时候下雨了,3公里时小了,回来项目部又开始下了。老天都帮我减肥??连续21天三公里的打卡也剩9天了,时间真快啊。


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