在这个自我意识越来越强的时代，“依赖”似乎不是一个欢迎的词，“独立”才是，过去很久，A也是号称自己是一个很独立的人，对“麻烦别人”这个事 A不喜欢，也很害怕。
但其实很多时候，A也很无助，宁愿自己一个人抗，也不愿想要求助，拒绝帮助，生怕欠别人人情。
很常一段时间，别人对A的帮助以及好，让A产生一种压力，觉得亏欠，想尽办法一定要还掉。
为什么A常常被这种“麻烦”情绪纠结，A寻根究底，源于父母对A的“亏欠试”教育，“我自己都舍不得花的钱，用在你的补习上了，你可要认真。”“我这么辛苦工作都是为了你，你以后可要好好孝顺我。“
为了不亏欠父母，能早点摆脱这种压力，A上了大学就努力兼职，坚决不拿家里一分钱，养活自己。
父母和A的这种关系，其实就是让A产生了一种感觉：父母对她的爱是有条件，对她的付出是要求回报的，得到的帮助越多，压力越大，就不想亏欠他人。
有人说：害怕亏欠，所以独立，独立是因为没有享受过无条件的美好，是不敢奢望他人的善待，是一种“假性独立”。
人是社会性的动物，必然要和其他人发生联结，我们真正需要的是有依赖的独立，我们需要爱，需要关心，需要被看见。
如果我们还是害怕亏欠，可以回想一下，你的身边是不是有人对你好，是真心不求回报的，有人就是会无条件的爱你。
而你也很有很多真心善待别人的时候，就去尝试在这种关系里头互相给与，互相满足。
坦然接受别人的好，大方地区依赖吧。
心理健康7
心理健康 · 目录
上一篇婚姻中学会放下“应该思维”
