2017年12月出任固体力学教研室主任，至今6年半，2024年5月卸任，进入后主任正高职称时代：

一要适应，不要操心太多，影响当前室领导决策；

二要勤奋，把处理繁杂事件的时间用于专注做难而正确的事情，提高教授的水平，不断学习，不断成长！

三做与教授身份匹配的事情，做0到1的事情，提高能力和水平！

一、下面层：保持忙碌

投入和以前差不多的时间和精力，按部就班工作，多做高级的事情；

二、中间层：修炼习惯

精炼自己的习惯系统，100天培育一个新习惯，保持旧习惯，刻意练习，力臻极致！

把自己的体重管理到极致、把自己的时间管理到极致、把自己的目标管理到极致。

三、上面层：提高水平

按照自己身份，全面提高自己的评判水平，在演讲、写作、阅读方面突破！

教员：提升对专业课和学生的理解，从技术向艺术过度；

导师：加强学生的管理和指导，影响学生

科研工作者：找方向、系统化、顶层设计、加强评判、报成果

家庭；陪孩子成长，让爱人幸福！

团队管理者：规划、管理和引导

四、顶层：追求卓越

树立人才大目标，螺旋式上升，每月1个小目标，每学期1个大目标，情境化成长，每天跳一跳！

每天跳一跳：身份，我是XX大学教授，我应该干点什么事情？

我们修行、践行的目标就是获得个人的成长成才，但什么才叫个人的成长成才，换句话说成长成才的标志是什么？

我个人认为成长的标志是：目标更明确、效率更高、生活更规律！

目标更明确：把有限的人投入到更容易出成果的领域，也就是优势、快乐、有意义的的事情；

效率更高：人生有方向，工作有重点，生活有节律，

生活更规律：作息规律，身体健康，心力和精力达到顶峰！

影响力更大：持续不断影响更多的人多得更好！