随着孩子逐渐长大，发现沟通变得越来越困难。
比如我说东，孩子说西。
我要她怎么样，她非不要怎么样。
我关注自己的思想，反而越来越复杂。
比如说：孩子今天打坏了一个玩具，若我关注思想，我会想她现在打坏东西，以后会不珍惜玩具。
但是如果我专注于具体的东西，说她弄坏了一个玩具，这是一个陈述事实。
首先这个事实肯定是真实发生的，不是凭空杜撰的；其次我没有因为这件事做更多的联想。
这样说话是不是更简单了？
这也是非暴力亲子沟通中很重要的第一步：观察。
当你专注于具体的东西，而不只是关注思想时，说话就变得简单了。
——何伊凡《知行力》
我们在和孩子的沟通中要自我察觉，调整好自己的沟通方式，才能建立更好的亲子链接。
