今天当案主疗愈与父母的关系。爸爸家暴妈妈，让我8岁前失去记忆。妈妈承担家里的大事小情还被爸爸辱骂！我心疼呵护妈妈，丢失了自己。我想从更高角度看看和爸妈的关系。最后好聚焦美好。做回自己。没想到给爆破师带来难度。以为我在逃避……

我今天是霸王。安住自己的感受上。即使沟通有碍影响进度，我也不会着急没有愧疚感。还会暗自窃喜终于可以做自己了！好踏实！

佳奕老师上场了。聚焦真实表达。不敢面对不好的自己。回到7岁之前的自己。不能聚焦，人是外散的。不安全的。进入到2岁的暴力场面。爸爸抡起座椅，妈妈倒下没有反应。小小的我非常恐惧怕妈妈死了，我也活不成了。持续体验那个恐惧。慢慢的小小的我居然有力量可以与爸爸对抗。最后把爸爸打跑了。救下妈妈。从那以后我就把心聚焦在妈妈身上保护妈妈。做一切的事都要有好结果。怕伤到妈妈。有愧疚和恐惧。妈妈不开心我就难过。所以我做事紧张恐惧。心神不安。讨好妈妈即使妈妈在耳边倒垃圾也忍着。平时都看妈妈的脸色。啥都按妈妈的意思办。害怕失去妈妈。因为儿时妈妈的昏死一直让我觉得妈妈随时有危险。佳奕老师引领让我看到妈妈是安全的。让我放下那个执念：妈妈是受苦的。

佳奕又让我看到妈妈的世界是平衡的。不是我想的妈妈是苦的。妈妈和我倒苦只是发泄一下。不需要我去解决。妈妈没有危险。妈妈心大，在你这倒完垃圾就好了！你自己把神收回来。做自己就好了！聚焦天真快乐的自己。再也不被妈妈影响。可以看着妈妈在体验。不再那么当真。长大的我有觉知。安心自在做自己。真实表达。与妈妈走的越来越近。不再入戏太深。心稳住了就成为自己了。有了自己就有力量。就有爱了！

继续觉知自己的盲点…我在成长的路上。与疗愈师一起创造新生活！感恩各位陪伴！