1今天是中级班的第三次课——咨询展示。听刘老师的咨询展示，感觉我像平时做观察员一样，又感觉是作为一次课在听，似乎与观察员不太一样。刘老师的咨询展示实际上让我们学习如何把焦点理念运用到咨询中去，而做观察员类似于督导，咨询师做的怎么样，来访者感觉到如何。
我感受到刘老师在用焦点的理念，来具体化，澄清，找目标，愿景式问句，找资源，一小步行动。里边一些问句都用的非常口语化，非常自然，能够用到来访者的用字，能够表达对来访者的理解，比如“你们的感情基础很好啊”，而且还不断引导来访者看到妻子不容易，工作压力大，生活付出多，从而产生力量。对双方原生家庭问话，让让来访者从另外的视角来看他们的吵架。
我觉得今天听得不太认真，有点漫不经心。 今天的讨论环节，让我感到老师们都学习很认真，我还不够努力。今后我得加油啦。
2家长反思：我想做到以终为始，去肯定、认可、欣赏孩子，但是做不到，因为我总是站在“开始”的这个点上，总是在现实的“一团糟”里。此时我有情绪感受，因而我常常望不到“未来”，因此，做不到以终为始。我只有静下来，保持觉察和正念，才能想到未来，想到我的目标，才能做到以终为始。
3.BOX活动：焦点解决思维体验。
以问题为焦点：好像让人深陷在问题的泥潭里出不来，越说越难过，越说越没有力量。
以解决之道为焦点：一直关注想要的未来，采取哪些有效的方法？还有哪些资源？然后行动一小步带给人们力量，好像是从泥潭里把人给拉出来。
4《建构解决之道》P29
重新建构的五种句型：
1虽然（负面）……，但是（正面、可贵、难得）虽然孩子没有上学，但是我看到孩子情绪还不错哦。
2我不确定……，但我确定的是……。例如我不确定孩子是否能马上变成你想要的样子，但我确定的是你希望孩子有一个好的未来。
3至少、起码没更糟。例如：至少你的孩子还愿意给你交流啊！
4最重要的是。从当事人的抱怨与强烈情绪中，去发掘其正向意义及其在乎之处。例如你的孩子作息日夜颠倒，但重要的是她白天也睡觉了，对身体没有多大影响。
5一定有一个重要理由。例如。孩子不写作业，一定有他重要的理由，那是什么呢？
