七天思维训练营复盘笔记（第一天）
一、听到了什么
1.士英老师
（1） 一个人的状态取决于身边高频接触朋友的状态。（2）一个人的价值取决于身边高频接触朋友价值的平均值。（3）一个人的行动力直接影响结果。
2.陈露老师
（1） 人生唯有行动方能破局。行不行，试一试才知道。（2）道理我都懂，依然过不好人生，因为中间少了两个字——行动。（3）想要就要先做，先完成再完美，把以后的事情换成当下立马去做。
3.红宇老师
社群运营（1）做到因需而变，抓住时代的脉搏。在卖方市场到买方市场的变化中投其所好，诱发需求。（2）对内完成系统升级，不断迭代和精进。社群运营从1.0到了6.0，每一次迭代都有不同的玩法。（3）格局思维。目前的状态是我的是我的，你的也是我的；应该做到我的是我的，你的是你的，达成共识，遵守规则；理想状态是我的+你的+他的=大家的。
4.艳清老师
持续、专注、聚焦，找对人、跟对人、跟对圈子。
5.锦程老师
学习能力是一切能力的能力。
（1） 刷新认知，人与人最大的区别是认知。所以要选对人，跟对人，做对事。（2）提供新知，要以思维模型为单位进行学习，要有闭环思维，不要伪学习。（3）提升思维，学以致用。
6.海明教练
（1）从一个百万粉丝是怎样形成的案例，让我看到什么叫共赢，托起。（2）进步慢、没有结果的人是活在自己的情绪中，高手活在世界的法则为我所用中。（3）你的结论是由怀疑而得出还是验证而得出？（4）改变是一瞬间的事还是缓慢的进程？
二、想到的
1.一个人不行动、不做事的理由有千万个，行动、做事的理由只有一个:我要。
2.思想改变是瞬间的，行动改变是长期持续的，所以人需要处在一个同频的环境。
3.艳清老师的现身说法给我实际的鼓励:抛掉那些我很内向、我不擅长跟别人打交道的借口，克服心理困难，主动去链接他人。
三、要做的
1.坚持现有的学习。
2.在众多自己缺乏的知识里，做出规划，找出最迫切的去学。
3.每天链接一个牛人，找出他身上我要学习的地方。
