怎么还是D2。。。
哈哈哈,因为之前被加班和出差导致我的跑步断断续续了几天,现在又重新开始了。。。
同样的体重也因为作息不规律以及吃吃吃回去了一些。。。
吆西,重新再来!
周末休息时间,
在家里完成了一丢丢工作外,把之前买的一箱芒果做了两盒芒果冰沙,哈哈,需要冰冻一夜,所以也还不太清楚到底有没有成功。
被安利了一个电视剧,《隐秘的角落》,奈何是在没有耐心看下去,毕竟我不喜欢悲剧,所以直接从网上搜了大结局,结果,看完结局分析更不想看了。。。
早餐:4勺红豆薏米粉
因为早餐吃太晚所以午餐没有吃
晚餐:两个烤鸡腿,一碗螺蛳粉,实在吃的太多了!!!
因为一整天都在家里,喝了三四杯的自制咸柠七。。。
这个夏日饮品真的很没有抵抗力啊。
晚上因为吃的太饱所以不想动,感谢我的朋友们,大家一起云跑步,所以5公里GET。
哈,休息的一天就这么结束了。
明天也要加油鸭~