关于大脑有四件事是你要知道的，如果你能落实这四件事儿，你就能在各个层面的所有领域都取得成功。
第一，大脑会去做它认为你想要它做的事，它永远都只会做对你有利的事，而且大脑任何时候都在听你说的话，它会透过你用的字眼、计算出动作和感觉，所以当你说：“压力大到我要窒息了，工作多的快把我逼死了”，你就是在告诉自己的大脑，你不想做这件事，然后大脑就会认为你不愿意做那件事，它就会怂恿你去拖延、半途而废、或是漫不经心。它非常专注于你所用的字词，并会依照它认为你想要的去做，如果你还未得到自己想要的，就是因为你说的这些“太辛苦了”、“太难了”、“占用了我所有的时间”。只有说“是我选择这样做的，我选择享受它”，这些句子会改变你的人生，这些不只是积极的思考，而是你和自己大脑的合作。所以反思一下自己的行为，如果你还没有得到想要的，那就说明你没有跟自己的大脑好好沟通。你要用积极的方式告诉它，即使是假的也没关系，这就是你和大脑合作的方式。你要用非常具体、仔细、且明确的话语来告诉它，你想要什么。当你在做一件事时要说：“我希望做这件事，我享受它，是我选择了它。”然后必须把它与快乐联系起来。
第二，大脑总会把你拉向快乐，远离痛苦。如果你吃了一些东西让你不舒服，和痛苦联系了起来，这辈子你就再也吃不到那个东西了。你是唯一可以选择是什么让自己痛苦或快乐的人，有时决定要做的事很痛苦，可以告诉大脑，“那是我想要的，必须把这些很难的事做了。”把不能达到目的联系到痛苦，再把痛苦与快乐相连接，这非常重要。
第三，它只对两种东西有反应：你脑里想象的画面以及你对自己说的话。与大脑合作时，你必须改变那些画面，而且必须要改变那些语言。你的身体不在乎你告诉它什么，对或错，是好是坏，有帮助或是无意的，它只会根据哪些语言和画面做出回应。
第四，大脑喜欢做熟悉的事，而且会寻找熟悉的事去做。如果你熟悉的事就是拖延闲逛，做事漫不经心，在公众场合不自在，对自己没信心，那你就得把这些变成陌生的事，然后把陌生的事变得熟悉，如：努力付出，相信自己，投入时间，让自己热爱它。去说“我是最好的，我是最棒的，我很专业，我是这个领域的专家”，虽然作假，但你其实正在让它变成真的。是恐惧阻止了人们迎接挑战，在变得厉害之前，告诉自己，“我是最厉害的，我相信自己。”不是随口说说，而是要训练自己，锻炼自己，极度自律，那你就能真正成为最厉害的，所以请告诉大脑一些更有用的事吧。首先，你创造信念，然后，信念就会塑造你，如果你相信自己，其他人就会相信你。
当你的大脑发展到一个新的水平后，它就永远不会倒退，因为你的潜力会随着你的努力的方向增长，你不会知道你的潜力能发展到多大。告诉自己，我希望这样做，我想达成这个成就，并把这件事与强烈的快乐感受连接起来，不断想象自己达到目标，让自己熟悉这个画面，把不常见的事变成常见的事，你就能成功。因为你的潜力会随着你努力的方向而增长，所以，如果你想与自己的大脑合作的天衣无缝，那你必须谨记以下四件事：告诉你的大脑你想要什么；把努力的过程与强烈的快乐感以及不能达到目标的痛苦联系起来；然后用非常精确的语句来激励你的大脑，改变大脑里面的画面和语言；把熟悉的事变得陌生，陌生的事变得熟悉。只要拥有了信念，绝对相信大脑，它会一直拓展，正确引导大脑，让它行动起来，去达成目标。
重点不在于让你学到了什么，而在于你愿意花多少心力去尝试。如果还在重复你熟悉的行动，那就做些别的事，把上述的行为变得陌生。做这四件事对你有很大的益处：确切地告诉大脑你想要的是什么，用非常详尽、正面、有力的描述性语句来说明，这不是积极思考，而是重新设计你的大脑以取得成功，且是各个层面的成功。不只针对经商，不只针对运动，而是各个方面甚至对你的社交人脉都有改善，把达到目标的过程与非常强烈的快乐感以及停滞不前的痛苦感联系起来，改变大脑里的画面和语言，以及把熟悉的事变得陌生。最重要的，把相信自己变成日常的习惯，直到所有人都相信你。
