早餐是一天能量的来源，早点起床，准备一份早餐，让一天的生活充满仪式感。
自制早餐
【食材】
牛奶、梨、坚果、巧克力派、巧克力豆。
自制早餐
【食材】梨、坚果、面包、豆浆。
自制豆浆
【食材】
奶黄包、哈密瓜、巧克力豆、豆浆
肠粉
【备注】带上钱包出去吃条广东肠粉，肠皮下面包裹着的是鸡蛋、瘦肉、生蚝和虾，再淋上酱汁，撒上萝卜干，简直是寒冬里的一道暖流。
红糖豆花
【备注】懒得准备早餐的时候，还可以选择出去吃碗红糖豆花，滑滑的豆花，撒上一层磨碎了的糖粉与芝麻，入口那一瞬间，怎一个爽字了得。
