一个人的的行为习惯受什么影响，我觉得是环境。
每个人都想做出改变，我也是如此。3个月前，我的状态很遭，经常熬夜，饮食过多，总之，一系列的生活习惯不规律，导致的结果就是，体重超标，精神萎靡。
学校放暑假了，很多人都回家了，我没回，我打算去打工。这个打算不是一时兴起，我能想到我暑假回家的生活，除了吃睡玩，还有别的吗？所以我毅然去打工。
第一次打工，心里有忐忑，有期待，总之是以前没体会过的情绪。在开往目的地的车上，我心里念头纷杂。
第一份工作，我找的是关于快递的。前两天试岗没有工资。虽然去之前做好了受苦的准备，甚至在心里咆哮着，让生活来磨练我吧，但实际干起活来，却是更累。由于那天拉着行李东跑西跑，本来就累，安排好住宿问题直接上夜班，说实话，身心疲惫。最大的痛苦来自于双脚，一整夜除了吃饭就那么站着，有货没货就那么站着，早上回去的路上，我觉得我是飘着走的。
恶劣的环境不止这些，吃的差，住的差，亲身体会才知其中之苦。前十天几乎是时时刻刻煎熬，之后身体才慢慢适应。
要说两个月打工的好处还是有的，良好的作息习惯出来了，人也瘦了。所以说环境的影响是巨大的，是潜移默化的。
环境的影响不可小觑，所以要想改变自己的状态，光凭借毅力是远远不够的，还要找到一种氛围。一个人的独行总是艰难的，众人一起行动所营造的氛围极其宝贵。
比如在寝室看书与在图书馆看书绝对是两种效果，比如你周围的人都喜欢运动，你好意思整天躺着不动。
环境的影响不可小觑，绝对是改变自身状态的一大助力。
