三明治小记

因为一个人住，老觉得外面早餐不健康、不卫生，所以都是自己煮早餐，比较方便快捷。今天的早餐是三明治。首先生菜用盐水浸泡10-15分钟，这个步骤不能省，去农药非常好。然后将面包片预热，煎一个鸡蛋和四片火腿。面包片打底、加煎鸡蛋、加生菜、加沙拉酱;再放面包片、加火腿、加生菜、加沙拉酱;最后放面包片。美味的三明治就做好了，再配上一杯燕麦简直完美。就是太撑了，不利于减肥啊。🤗🤗🤗

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