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2019年4月13日，安徽庐江发生了一起命案，堪称“一条（或几条）鸡腿引发的血案”。
死者吴某和罗某是一对夫妻，育有一双儿女。
事发那天晚上，吴某在外应酬，妻子让他回来时买鸡腿。吴某忘记了，看见空手而回的丈夫，罗某发火了。
两人吵吵起来，吴某说楼下小卖部就有，开门出去打算去楼下买。
罗某估计越想越有气，拿把刀跟出去，捅向丈夫，致使其不治身亡。
事情的经过就这么简单，但显然起因不是从那晚开始的，因为没有人会因为少吃一个鸡腿而杀人。
事发后，许多两人生活的细节被爆出来。
两人是自由恋爱结婚，曾经很恩爱、甜蜜。
据死者表哥说，吴某非常疼爱妻子，要什么给什么，出去应酬，经常带着妻子。
但罗某的脾气越来越差，生气时，把车都砸了，吴某也不置可否，“砸了就砸了吧”。
即使被扇耳光也不还手。
直到妻子想让母亲住到储藏室里，吴某不再退让了，他坚决反对。
或许，这次丈夫的反抗，让罗某心里一直有火，终于借鸡腿发作了。
这段婚姻长期以来，以丈夫的退让维持了表面的风平浪静，但实际上，显然不是这样。
结了婚，没有几个人不想好好生活，但好好生活其实不是想就行的，还得去做。
这对夫妻的故事，让我想到最近看过的一本书，《只想和你好好生活》。
在这本集合国内外著名心理咨询师的访谈录里，北京大学心理学系临床心理学博士李松蔚提到一个观点：
“所有的问题都是两个人（或几个人）合伙制造出来的，谁也不无辜”。
面对问题，我们总喜欢寻找因果，是什么导致了这件事的发生，但实际上很多事情的发生都不是简单的因果，而是“夫妻互动产生的循环嵌套，不是哪一个人的错”。
在安徽的这个杀夫案中，妻子动手肯定错了，也必将受到法律的惩处。但他们之间长久以来的相处模式，值得我们引以为戒。
不要让我们成为自己不幸婚姻的制造者，和受害者。
爱自己是一场终生修行
有的人自私，只爱自己，但有些人却总是想着别人。总是惦记着孩子、老公/老婆、父母家人，宁愿委屈自己。
不舍得吃、不舍得花，受了指责也默默咽下。为了让对方高兴，不惜压抑自己的想法和需求。
这样的人不懂得爱自己，尽管他们可能是心甘情愿的，但这并不能换来对方的感激和家庭的和睦。
因为，当你都不在意自己的时候，没人会在意你。
我有个亲戚，平时对丈夫孩子照顾得无微不至，好吃的永远紧着他们。直到有一天，她烧了六条鲫鱼端上桌。等到把下一道菜做好来吃饭时，才发现鱼盘里只有六个鱼头了。
这个结果不是一天养成的，是从鸡腿让父子分掉，红烧肉给父子吃，自己吃素菜等一步步养成的。
爱自己，不等于不爱别人，而是要在爱自己和爱别人中找平衡。
情感教练、婚姻家庭咨询师赵永久说：
在爱自己和爱别人之间找到平衡，其实就是保持“双中心”：你的感受很重要，我的感受也很重要。
安徽的这对夫妻，丈夫完全压抑了自己的感受，一切以妻子的感受为准。
只要妻子高兴，做什么都行。长期以来，这个家要以妻子的意志为转移，直到碰触到丈夫的底线。
婚姻是两个人的共舞，不存在谁主谁次。
在意对方的感受，学着换位思考很有必要，但永远别忘记自己也是有血有肉的人。
学会给予和感恩，付出和接受要平衡
罗马大学心理学、哲学与艺术博士马龙说：
想拥有美好的婚姻，夫妻要对彼此心怀感恩，既有给予，也要有回馈。
要对对方的付出心怀感恩，接受并给予回馈。
付出和接受要平衡，不能总是一个人付出，另一个人接受，而是要形成良性循环，互有付出。
年初沈阳一住宅楼起火，有一对小夫妻上了热搜。
在逃生的过程中，丈夫让妻子走在前面，自己呛了烟，晕倒在地。
逃离火海的妻子发现丈夫不见后，毅然折回去，救出了丈夫，两人均被严重烧伤。
能够冒着生命危险冲回火海，想必不只是夫妻道义，还有对丈夫的爱和感恩。
不用回想他曾经为自己做过什么，都在心里了。
很多男人老年后，妻子对自己不冷不热，那是因为她们早就伤透了心。
如果早年间，丈夫对妻子的付出不感激，不回应，不付出，结果一定是这样的。
付出也应该是有限度的，如果盲目地付出，只会把男人变成白眼狼，把女人变成作女。
如果夫妻双方都能找到给予和回馈的平衡，彼此在婚姻中的幸福感就会越来越高。
要在亲密关系中，保持对彼此的尊重
最近有报道显示，我国女性单独购房的比例不断增高，在买房原因里，有一个是：
在对方说“滚”的时候，可以有一个去处。
或者让对方“滚”出自己的房子。
我特别纳闷，夫妻之间怎么可以说出“滚”这个字。
究竟什么样的夫妻，会对另一半可以说出“滚”这个字眼？
除了让对方滚，还有的在吵架时恶毒地诅咒对方，好像对方和自己有着不共戴天之仇。
完全没有任何的尊重。
在婚姻里，知道爱的夫妻多，知道尊重的少。
爱对方，做为他好的事，却不管是不是对方需要的，这也是不尊重。
不经对方允许，私自帮其做决定，干涉对方的工作，这也是不尊重。
横加指责对方的行为，瞧不起对方的喜好，这也是不尊重。
尊重就是要看到对方真正需要的，接纳对方和自己的差异。
心理学家魏世伟说：
好的婚姻，就是在爱的基础上，夫妻俩学会敬畏和尊重，理解和接受。
著名主持人孟非说过：家是讲爱，不是讲理的地方，我同意一半。
没有一个人会不出错，也没有一个人的要求都是合理的，在安徽这对夫妻的生活中，丈夫对妻子百依百顺，也许是因为爱，但却容忍了妻子的无理和对自己的不尊重。
但泥人也有三分火气，没有人能永远任打任骂，而不反抗。
结果很惨烈，孩子再也无法在父母跟前长大。
心理学大师欧文·亚隆说过：每一桩幸福婚姻的背后，都离不开两个人对彼此的包容和忍耐，也离不开两人的共同努力和成长。
幸福的婚姻，需要两人的共同努力，不幸的婚姻里，也鲜有无辜者。
不要无底线地付出，也不要无原则地宠枕边人。
婚姻如探戈，是两个人的舞台，只有彼此知进退，才能舞出美好的人生。
