今天心境十分平和，能够不看时间、不计时长，阅读、运动、做清洁，甚至发呆，当然也包括看电视。往常做这些事情时，有事要看看钟表，从几点钟开始的，已经进行了多长时间，做完后好像完成任务一样。即便算是完成任务，也缺少完成任务的喜悦感和成就感。究其原因，还是内心躁动所致。虽然手上在做着这件事，然而心却不在这件事上，还在计算着花费了多少时间，会有什么效果。于是乎，本来应该能够给我带来愉悦的事情，反而成了负担。一旦有了这种感觉，就想草草了事，做了就算了，压根儿体悟不到其中的喜悦。
然而今天十分不同，只想着我就在做，不去想做完会怎样？或者只是在做，着力于眼前的一个字，身体的一个姿势，抹布掠过的洁净，或者笔尖儿下的一个笔画。单一而纯粹，不受目的牵制，就多了几分乐趣。反而比平常多读了几页书，多追了两集剧，不仅清洁了地板还擦拭了门窗。心态的平和的确让我快乐。
虽然生活中的纷扰很多，无力改变，无法左右。不如就把他们放在一边，不去理会。希望自己能够保持这样的平静。
总是看到别人按部就班然十分自律的生活，做着自己喜欢的事情，充实着自己的个人空间和时间。看时心生羡慕，实际上我也可以做到。并没有要和别人去比较的意思，只是拥有了一个平和的心态，各样的杂事也能够从容的进行，希望以后能多多如此。
