工作:
1、完善论文(定稿、查重)
2、按时备课上课
学习:
1、知识星球学习以及输出思维导图
2、听喜马拉雅
3、阅读3次,每次20 min
生活:
1、坚持早睡早起
2、运动3次,每次20min
3.晨间日记每天
4.多喝水
5.和家人打电话
本周重点放在论文上。其他先放一放。
工作:
1、完善论文(定稿、查重)
2、按时备课上课
学习:
1、知识星球学习以及输出思维导图
2、听喜马拉雅
3、阅读3次,每次20 min
生活:
1、坚持早睡早起
2、运动3次,每次20min
3.晨间日记每天
4.多喝水
5.和家人打电话
本周重点放在论文上。其他先放一放。