我们大多数人想要不失而得。我们想要苗条，但不用去锻炼；想要成功，但不用去冒险；想要被爱，但什么也不失去。
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可是没有失去，哪会得到。你不把塞满垃圾的房间清理出来，怎么能放得进去鲜花。没有什么东西是不用失去就能得到的。你想要金钱，那你就必须失去你的部分休息时间；你想要苗条，就必须去锻炼；你想要变得随和，就必须控制自己的脾气。
社会上对于幸福结局的迷信对于我们的影响是如此强大，以至于我们很少承认，要想抵达目标我们要承受相当多的失去。然而真相是，生活中的每一项得到都意味着另一项的失去。在生活中往前走，我们不可能不失去一些东西。
所以我们大部分人抗拒改变，即使这些改变是正面的。臣服于改变，意味着放弃控制。虽然我们多么想自己的生活发生变化，但当那个控制的幻觉收到挑战时，我们不喜欢改变。我们主导自己生活中的那种感觉让我们逃避面对失去的体验。而回避失去的努力正是我们过度焦虑和担忧的基础。为了逃避自然生活的进程，我们中许多人正遭受着严重的焦虑和痛苦。
所以从童话里清醒过来吧！勇敢面对失去，你才能得到自己想要的。
