我们太焦虑、太迷惑、太缺乏安全感。为什么呢？因为我们脱离了自己的本真。如果我们能够同内在的自我建立联系，那我们就不会自相残杀，不会像现在这样破坏地球，也不会陷入对权力的疯狂诉求。如果我们能朴素地回归自我，那么控制欲就会让位于一种统一和谐的情感，每个人都会获得自我满足。通过对内在自我的关注，我们会自然而然地敬畏生命，同情万物，尤其是对那些弱者。
当我们认识到孩子焦虑的症结不在于外部世界而在于心灵深处，我们就不会鼓励他们去追求外在的满足，而是会引导他们激发自身的想象力。如果我们是觉醒的父母，就应该保持耐心，既不强迫孩子参加各种活动，也不急着给他们灌输各种知识。我们不该将孩子的童年看作是果实即将成熟的季节，而应将其视为播撒种子的季节。我们要明白，孩子有权选择给什么样的种子浇水，他们心灵中固有的智慧会引导他们选择自己的命运。换句话说，觉醒的家长会坚定无疑地相信孩子的直觉。觉醒地生活意味着关注过程而不是结果，意味着我们从错误中汲取教训的勇气而不是某一项活动本身的完美。要明白，唯有当下才是最紧要的时刻。要相信生活是一位恒久的、明智的、欣然的老师。
