情绪稳定的重要性

要保持情绪的稳定，对我而言，有点难，因为我总会因为一些事，而焦躁不安，生活中各个方面的事，我都会去关注。也许一旦它达到一个临界点时，我可能就会承受不住。当情绪不稳定时，我很容易会把自己的情绪传染给他人，这样的做法很不合理，因为别人没有义务去承担我的情绪。

只有情绪稳定时，我才能更好的思考问题，才能更清楚的知道自己想要什么。当情感占据上风时，理智就会下降，所以接下来别让自己被情绪牵着走。

最后编辑于：2022.01.11 23:49:05

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