优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。
除了外在的形象，这一般是先天形成，我们个人魅力很大程度上取决于自己的内在美。无怪乎，林肯会说一个人四十岁之后就该对自己的容貌负责了。经过岁月的洗礼，有些人如同香料，捣得越碎，磨得越细，香得越浓烈，而在我们与人交谈中，常常可以感受出来。
语言是思想的直接现实，它的好坏顶多让我们选择听取还是过滤；而动作上的表情达意，则会让我们选择躲开还是靠近。
我们脸上的五官，时刻都在传达着自己内心的感受，所谓的心理学也只是通过脸部表情或者动作来推测内心，没有谁真的会读心术。笑这个表情，应该是上帝最好的作品，无论是谁，对于别人的笑脸相迎，总能够欣然接受，俗语中的伸手不打笑脸人更是将笑在人际交往中的作用提升到了较高的层次。（2）中提到的开场白中，微笑就是打开沟通的一把钥匙，瞬间拉近了彼此的距离。
此外，作为心灵的窗户——眼睛，人们之间的眼神交流也常常饱含丰富的信息。眉目传情，暗送秋波，这些脍炙人口的成语无一不在说明眼睛的交流中的作用。在倾听的过程中，点头能够让一段谈话继续下去，表示对对方的尊重。
当然，作为手脚健全的我们，身体的其它部位也会配合着起作用。双手伸开呈拥抱状等一些开放的姿态，可以透露出你对对方的热情，乐意与之进行谈话。如果对方也用同样的方式回应，那多半一段愉快的谈话就此展开。当然，陌生人第一次接触，没必要用这么夸张的姿势，稍微开放就行。
握手素来是彼此寒暄的重要礼仪，男女之间握手也有一定的讲究，在此就不展开论述。只想介绍一种身体接触的方法：走近一个人想和他拥抱的时候，伸出右手去握手，同时左手放在对方右肩，向前靠拢。当你接触到对方的肩膀时，对方十有八九会左手搂住你的腰、手，然后拥抱你。如果对方没有这样做，你可以继续握手，然后轻拍她的肩膀。不管哪种结果，你都会感到轻松愉快!
从某种意义上讲，人永远不会变老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵活变得越来越动人。让自己举手投足之间都能散发出无尽的魅力，让每个与你谈话的人都有如沐春风的感觉。
