一提到断舍离，大家的第一印象是不是就是丢东西？
最近参加了一个自我关照营，今天老师要求专注做家务10分钟，记录下自己的心情感想。所以我早起读书前，就先来整理了书桌，整理的时候十分专注，该扔的扔，该收的收，11分钟搞定。
我的记录是：整理前桌面乱，看的人心情有点烦躁，整理的时候很专注，整理完看着整洁的桌面，心情很美好，感觉很治愈。
刚好今天在听小灶课的时候，老师讲到了DKU整理原则。
D代表删除（10%），把不需要的，现在和将来都用不上的东西都删除，这个量控制在10%左右。
K代表保留（70%），现在用不上，将来也许会用上的东西，或者有意义，需要保存下来做纪念的东西，这个比例控制在70%左右。因为暂时用不上，所以可以用一些大箱子把这些物品分门别类的装上，并贴上标签备注好，然后放在家庭仓库里面（专门用来储物的空间）。
U代表经常使用的物品（20%），这个比例大概会有20%。对于经常使用物品，务必做好管理，给他固定的位置，用完也立马归位，否则就会乱，而且也容易丢失！
为什么自我关照老师会让我们做沉浸式的整理呢？因为整理物品，其实也是在整理心情，舍弃不必要的，减少我们什么都想保留的欲望，降低了物欲，内心更容易平静，和专注在更重要的事情上，从而活在当下。
整理的过程，为啥也需要专注呢？我觉得应该是因为整理的时候，我们眼睛和手在触碰物品同时，我们的思想如果也能同步集中在物品上，就能很好和物品链接，去感受曾经使用物品的场景，带给我们感受，进而按照DKU原则去做出判断。《疯狂的人生整理魔法》里面，也提到我们在决定丢弃物品前，先用手去触碰和感知每件物品，去回想它曾经带给你的快乐和价值，然后再好好感谢它，跟它的告别。
整理的意义，可以降低我们对于物质的追求和欲望，让我们懂得生活其实并不需要这么多的物品，从而让我们更多向内看，向内求，活在当下。
