看尽世间百态，
心中了无挂碍。
空山无人，
水流花开，
万古长空，
一朝风月。
把心修得像水一样，像空气一样
没有任何障碍的时候，你遇见的所有问题就能迎刃而解。
心如何才能真正柔软呢？把心打开。因为打开的心才能灿烂，和谐和自在。
我们必须学会，在哪里拿起来，就要在哪里放下。放不下 只会让你身上的包袱越来越重，最后，背不动 ，走不动了，你就会倒下。
可是，拿起什么，放下什么呢？
把真正要做的事情拿起来，把不该有的心理障碍放下，从而获得身心灵的自在，喜悦地面对每一天。这就是修行。
喜受，就是快乐。
苦受，就是痛苦。
舍受，就是舍得。
舍就在不苦不乐之间，没有苦，也没有乐，很简单很干净的状态就是舍。
要感激每个成就你的人，就要感激每个给你挫折的人。
其实人的问题概括起来 也就那么几件事: 人无法打开心结，无法换一种方式去面对自己。
人最不容易做到的就是明白自己是谁，不知道自己的处境 所以才活得痛苦。
犹如莲花不着水，
亦如日月不着空。
身心清净，灵自无染，
内外光明，性自圆满。
若你不珍惜现在，而是一味地对过去耿耿于怀，对未来恐惧，那么你只能活在痛苦里。
