运用心智,获得解放

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《把时间当作朋友》-李笑来

引言

这不是一本传统意义上时间管理的书。笑来老师认为时间是不可被管理的,我们只能管理自己。让我们从开启心智开始,跟随笑来老师的脚步“管理自己”。

001 开启心智

一个人的心智是他的知识和经验的总和,也包括他的思考方法和思考模式。“开窍”“顿悟”就是心智的开启。

所以打破固有思维模式,摆脱自己的局限,你会发现完全不一样的自己。

002 与时间做朋友

不是争分夺秒地利用时间,而是用正确的方法做正确的事。正确的事只有一个核心:是否现实。

003 估算时间

我们常常错误估算完成任务所需时间,因为在执行任务之前忽略了分辨任务的属性——它是熟悉的还是陌生的。

要想提高估算时间的能力,从分辨任务的属性开始。

004 感知时间

学习柳比歇夫的“事件-时间日志”方法,记录每天发生的事件以及所用时间。通过长时间刻意的训练,你甚至不需借助钟表就可以感受时间的一切行动。

005 自学能力

基础是阅读理解能力,拥有熟练的阅读理解能力后要学会检索知识。写作能力(写散文)很重要。实践能力是根本。最后,保持开放的心态也很重要。

006 勤于思考

不盲目迷信权威,因为权威不一定等于正确。打开独立思考的锁,你不仅能更快完成任务,还常常有很多意外收获。

007 克服恐惧

恐惧是永远存在的,我们只有正视它。也要理解别人的恐惧,因为总有那么一个时刻,我们的勇气不能抵御我们的恐惧。只有理解才能更好地克服不是吗?

008 勤于反思

反思的几个要点:了解经验的局限、保持警惕、做记录、通过观察和阅读汲取他人经验、用类比跨越障碍、耐心等待以拥有不能快速获得的经验。

009 比方法更重要的事

没有适合所有人的方法,所有学习上的成功,都只依靠两件事——策略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略。

010 自我证明

想办法“获得证明”实在是没有意义的事,不如心平气和,以最好的状态迎接生活。

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