今天看书，有一句话就是特别触动我：用良性循环代替恶性循环
让我瞬间满满动力的是：我可以边散步边背书啊，一圈一圈拿着东西背书，还可以减肥，还有昨天一层一层的A4让我真的很满足。一想到等下要背英语背的很顺我就很开心，画了个淡妆戴了隐形觉得自己还是很好看的!中午啥都吃就是控制量非常好，食堂就满足大部分营养需求了，晚上吃个甜甜的水果，超级满足，星期四还能吃顿好的，想想就很开心。把每天想写的东西放在A4 弄在手机上就觉得可以永久保存很开心。
我发现我就是很喜欢社交式学习，如果有人注意到我，或者和别人一起，或者在人多的地方学就有一种满足感。
瞬间有动力的一个点。想在简书上记录每天触动我的。一个想法。今天非常让我突然很有自信的事。就是一个自救活动。我想了想。我的兴趣。还有。算八字。那就闲暇之余可以。抄写。从倪海厦的人纪开始抄。然后 我喜欢。我喜欢跑步，还有跳舞，但是外面天气好冷，我就不愿意跑步了。然后现在找到一个替代方法，就是散步。
暂时不用去实习了，开心可以全身心备考了，明天从专业课开始，最后英语。
