2018.6.23日第三天学习收获

一、对待留守儿童:我们做些什么可以避免分离成为难过,给到力量!(新疆尤其需要,工作的原因有太多孩子的父母)

1.分离前讲清楚

2.心锚,分离前约定任务,团聚时礼物奖励

3.链接不断

物理空间:1.相见的第一刻拥抱亲吻;2.做到膝盖上讲述分离时做了什么;3.和孩子一起布置房间,陪伴孩子挑选床铺、窗帘,布置书房,陪他一起挑选购买书籍、玩具。

心理子宫:1.告诉孩子父母在外面做什么,外面的世界留下画面,我做了这些事的意义和对社会的贡献,2.孩子描述自己的世界(童话故事),通过绘画,父母和孩子一起画下来,贴在墙上,3.照相全家福,4.陪孩子喜欢玩的有挑战的如登山,迎接挑战战胜恐惧,5.安全教育,生命安全,自我保护,求救外援,建立孩子的保护机制

提前告知要离开,在离开之前讨论:1.父母离开之前期待用什么样的方式留下来,2.约定成绩,3.约定语言和口号,4.定期视频电话,5.分离不舍,引导父母离开之后做些什么更有意义,共同描绘分离后的连环画。预演孩子情绪节点怎样处理如生日、家长会;

绘画出再相见的情景。

二、孩子的情商:管理好自己的情绪、理解他人的情绪,以及怎样应对自己的情绪。

情绪是人的本能,情绪是信息的传递,是一种能力。是由内心的感受,冰山下面的维度。情绪管理、情绪识别、情绪分化的能力决定自己的行动,认知加工之后再采取行动。不要急着用自己的感受去加工,而是考虑对方这种行为背后的需求。

心理学的两个维度:认知加工体系、行为应对模式。认知疗法对青少年以下有效,额叶还未闭合,打开的,对于成人则不容易,建立在其他流派之上。

精神分析、认知疗法(信念系统很重要)、行为疗法、人本心理学

信念价值观:核心信念、核心价值观,在青春期之前建立核心价值体系非常重要!

改变情绪:1.识别情绪、接纳情绪,

考试未考好:先陪他沉默一会;1.在这次考试中你做的最成功之处?2.你有什么发现?3.你在其他同学那里发现有什么可取之处?4.你有什么打算?

1.全神贯注地聆听;2.先分享情绪感受,再分享事情的内容;3.先肯定;4.策划

孩子非常焦虑:1.家长焦虑先处理;2.孩子焦虑。

图片发自简书App

首先了解这个孩子发生了什么?

1.认知进行加工:和第一名比我会很笨,

2.行为应对

3.分享受挫感受

4.建立信念

三、体验:自由碎碎念:三张纸,放音乐,随便写

1.高频词

2.词语主要导向

3.关联词语

4.异类词:突然只有一两个词

5.情感词汇

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