T59班3组王焕时间管理学习践行过半的收获

大家好我是T59班学习部长兼3组组长王焕,我的三个标签:高中政治教师,2岁半女宝宝妈,时间管理初学者。很幸运能够学到时间管理这门课程,在践行一半的时间内有收获,有反思,也制定了下一步的学习目标。

一、收获:

1.我学会了早起,以前虽然上班就要六点起床,但周末不到九点我是爬不起来的,总想恶补一下一周缺失的睡眠,但践行打卡以及读完《睡眠革命》后,我坚持周末和假期都是六点之前起床,早起后写晨间日记,安排一天工作,给孩子准备丰盛的早餐,这样早上不再忙乱,一天心情都很舒畅。

2.我开始坚持阅读。以前我是很爱读书的,但工作后特别有了孩子,时间全被碎片化,完全没有心情去读书了,非常感谢《樊登读书会》,让我有了这么好的机会方便高效的阅读,很多亲子教育的书籍更是让我受益匪浅,教育孩子更加得心应手。

3.我开始了运动,以前我是一个标准的运动恐怖症患者,但是践行过半,每天看到小伙伴们在群里聊运动话题,晒运动数据,我也心动了,于是从本周四开始了徒步行走加羽毛球运动,每天早上五点半,叫上老公和宝宝,徒步行走3公里后和老公在广场打20分钟羽毛球,宝宝则在一旁兴奋的捡球,这一改变,不进锻炼了身体,更增强了家庭的感情链接,家庭幸福指数不断攀升。

4.也是我最想分享的,付出越多收获越大。介绍我学习课程的朋友说一定要当班委,任组长,因为这样你学到的东西更多,践行的效果更好。像叶老师说的:最好的学习是教会别人。只有自己非常熟练,不厌其烦的去教别人,知识才能在我们这里留存更多,就像我近期在做的每日精华分享,虽然很多伙伴都没有回应,但我仍然觉得它是一件很有意义的事情。因为只要有一个人看到他,受到影响,那么这件事就是值得做的。除了这些,我还学会了很多软件的使用比如yy,易企秀,印象笔记,番茄钟,微商水印相机等等怎样更有效沟通,提高了组织管理能力,培养了责任心,更收货了珍贵的友谊。

所以伙伴们,我倡议,接下来不管是轮值组长工作还是会议大臣工作,大家都要认真对待,努力付出,因为只有这样,你才能真的有所收获。

二、目标:

1.继续坚持早睡早起,努力过晚十早五的生活,坚持早起和睡前反思。

2.掌握并持续践行易效能的方法论:收集排程执行,并运用于工作和生活中去。

3.继续坚持阅读,利用碎片时间坚持每周至少在樊登读书会熟练听完一本书,并写出观后感。

4.继续坚持全家早起运动锻炼,强身健体,构建和谐家庭关系。

士不可不弘毅,任重而道远。选择了时间管理是我一生的幸运,我会努力坚持下去,不断学习和践行,并影响身边的更多人参与其中,过上幸福的生活。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,100评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,308评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,718评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,275评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,376评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,454评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,464评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,248评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,686评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,974评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,150评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,817评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,484评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,140评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,374评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,012评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,041评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容