苦行僧的锻炼还有什么意义——锻炼日常杂记第16天

锻炼减肥不知不觉已经来到第16天,木子的体重悄然地从73.2降到70.9KG,第一次看到70体重数据,对一心想要减肥的木子而言是一个莫大的鼓舞,他对对6月1号前达到65公斤目标已经信心满满。

越往后越难减,越难减越要自律。如此决心,方能成功。

早上5点醒来,此时此刻,木子的心中萌生了一个不想起床继续睡的念头,心中默想,今天工作又是很累的一天,多睡会吧,今天跑休吧。

但想到计划,木子还是一咬牙,起来跑步了。人有时候确实需要信仰的,信仰可以支撑你,在某些不想做的杂念出现的时候把它打压下去。

人是需要有点信仰的。

今天,跑步时为了维持燃脂心率,木子跑出有史以来最慢的速度,平均配速928,平均心率119。如此慢的速度很不适应,不知道脚步怎么迈开,为了维持低心率,有时候停下来走一走。不知所措的跑步,带来无所适从的步伐。感觉全身不协调,脚步不知道如何迈,手臂不知道怎么摆,唯一舒服的就是呼吸,一点都不累。

龟速!人怎么能适应龟速呢?

是不是有《龟虽寿》这首诗词呢,赶快上网查询,摘抄如下。

神龟虽寿,犹有竟时;

腾蛇乘雾,终为土灰。

老骥伏枥,志在千里;

烈士暮年,壮心不已。

盈缩之期,不但在天;

养怡之福,可得永年。

幸甚至哉,歌以咏志。

能做神龟忽然可喜,但老骥精神不了丢弃。

早餐:一根香蕉,两个水煮鸡蛋,一个绿豆饼。

中午:和同事去外面吃饭,牛肉,鸭肉,猪肉,茄子,两碗米饭。米饭吃的太多。

晚上:虾3个,辣椒,生菜,米饭50克,鱼丸1个。

今天吃一顿减肥欺骗餐,减肥的过程偶尔需要一些好吃的来调剂生活。为了减肥,只过苦行僧的日子,生活还有什么意义呢?

“工作的地方不能谈恋爱吗?”“同事间不能两个人同时休息吗?”这是木子半夜收到的信息,早上睁开眼才看到。

五公里下来,满脑子都在想这个问题?

这个问题后面究竟有什么故事?

这个故事后面又有什么动因?

一切都无从知道!只能随着脚步声不停的在脑子里回响。

盲盒。

自2022年3月18日零时起,国六汽柴油零售挂牌价调整如下:92#8.66元/升、95#9.39元/升、98#:10.53元/升、0#8.34元/升,分别上升了0.6、0.65、0.65、0.62元/升。油价大涨的鞋子终于落地。全国各地的加油站已经连续三天排队加油了。

加油员,你们辛苦了,向你们致敬!身为石油行业的一份子,木子由衷的佩服他们。

为了生活,为了更好的生活,他们拼了。

明天会是一个生意清淡的日子了。

如此多的人选择涨价前去排队加油,还是因为油价太高了吗?

油价高,必然会传导到物价上。后面跑鞋涨价呢?

力量训练继续停止。明天要做了。

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