人生就像一场马拉松，前半程我们可能一直在为了追求事业、家庭和财富而奋斗，但当我们进入下半场时，是时候该停下脚步，思考如何富养自己了。
富养自己并不是指奢侈浪费，而是指关注自己的内心需求，注重身心健康，让自己过得更加充实和满足。下面，我想分享一些人生下半场富养自己的小规划。
1. 关注健康
身体是革命的本钱，没有健康的身体，一切都是空谈。在人生下半场，我们要更加关注自己的健康。可以制定一个适合自己的运动计划，同时，还要注意饮食健康，少吃油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保证营养均衡。
2. 培养兴趣爱好
人生下半场，我们有更多的时间去追求自己喜欢的事情。可以尝试学习一门新技能，这些兴趣爱好不仅可以丰富我们的生活，还能让我们的心情更加愉悦。
3. 定期旅行
读万卷书，行万里路。旅行不仅可以让我们放松身心，还能开阔我们的视野，增长见识。可以给自己制定一个旅行计划，每年至少安排一次旅行，去看看外面的世界，体验不同的风土人情。
4. 保持学习的心态
活到老，学到老。在人生下半场，我们也要保持学习的心态，不断提升自己。可以阅读一些有价值的书籍，学习新的知识和技能，让自己紧跟时代的步伐。
5. 学会理财
财富是生活的保障，我们要学会理财，为自己的未来做好规划。可以学习一些理财知识，合理规划自己的收支，进行投资理财，让自己的财富保值增值。
人生下半场，让我们一起好好富养自己，关注内心需求，注重身心健康。让我们的人生更加丰富多彩，更加充实和满足。
