今天是什么日子 周1
起床：6:40
昨天就寝：11:00哄娃睡觉
天气：晴
心情：很忙
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
①完成文案拍摄5条
②年度营直播课完成
③CEO计划第二天
今日计划三件：
①规划好抖音+ 选出20痛点 小红书
②工作处理报销合同和新订单打样
③完成回访和年度课程等ppt录制
习惯养成：饮食正常
周目标·完成进度
目标99斤 本周 目前122
【学习·信息·阅读】
学习营养健身做健身明星学员
读书学习发音亲子教育
【健康·饮食·锻炼】
营养学均衡
【人际·家人·朋友】
晚上陪娃读书+玩+聊天泡脚
【工作·思考】
昨晚很早睡 没来得及关掉抖音推广浪费100块钱
年度内容更新太慢
布局tk没有完成
【最美好的三件事】
1.和娃在一起的时光
2吃太多了要控制今天轻断食
【思考·创意·未来】目标
抖音10万
小红书10万
视频号10万
