No42 直面内心的恐惧

今天为了去录考试指纹,奔波了一天。凌晨四点起来晚上7点多才返回到家。

在买好了早班机和晚班机后,内心就一直对先森不满。觉得他一点都不懂得怜香惜玉,竟然真的让我一个人开车来回机场,毕竟是凌晨去近凌晨回。

今天4点多开车在路上确实有点害怕,四周都黑漆漆的,路上几乎没有车来往,加上还在下雨,视线很模糊。

雪上加霜的是,我竟然在高速上走错了两个路口,直接导致时间变得非常紧张。

当我看到手机上显示抵达时间是6点16分,我感受到我全身发抖,腿也软了。

只有1个小时时间,我要停车要从停车场到候机楼,关键去北京还必须柜台值机。

腿软了好一阵,车速却不自觉地加快。我感受到我内心的慌张,我不断提醒自己要冷静,这样开车非常危险,就算错过了早班机也还可以坐其他航班。

脑子里反复念叨:我要全然接纳所发生的一切。过了一会,内心终于平静下来了,我把注意力集中在开车上,不去关注到的时间,因为什么时候到取决于我的车速和不再走错路,所以我要做的是把这个过程做好。

一会,我感受到自己注意力完全集中在开车上,也没有了之前的恐惧和害怕了。

昨天看到一句话:有的时候我们渴望爱是因为我们内心的爱不够。在这件事情上,我对于先森的怨是我内心恐惧的投射。正因为我害怕凌晨开车,这是我从来没有做过的事情,所以我才那么渴望先森关注到我这方面的需求和恐惧。如果是白天来回,这份怨念可能就不存在了。

感谢自己的这份觉察,今天也有机会尝试了凌晨又黑又下雨开高速,也算是新年做的第一件新的事情。

中午很快就录好指纹了,鉴于凌晨开车的不好体验,果断改签了下午的航班,虽然费了点钱,但感觉很值得,晚上开车回来的时候真的感觉超级疲惫,恨不得弃车而去,视线比之前来的时候感觉还模糊,所以车速基本没有超过一百,所幸还是安全到家了。

一天下来也感受到了表哥之前出差的那种疲惫感,再一次明白,不要随意对他人做出评判,之前总觉得不就出个差嘛,大多数时间都是车里度过️什么可累的呢。

感谢先森弄了蛋炒饭为我接风洗尘。

感谢红枣不仅自己洗漱好还帮着弟弟也弄好了。

也感谢婆婆给两宝拿好换洗的衣服并给核桃穿好衣服。

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