从这样一个现象,我们能够看出时间管理有一个法则,就是反大众法则,绝大部分人没有时间管理的观念和意识,或者时间管理做的不好。
大卫·休谟28岁的时候写了这样一本书《人性论》。在这里他提出了一个观点叫一律性,什么教一律性呢,就是有A 的条件就会触发B 的时间!
我们做时间管理就要反一律性,比如我们一坐地铁,有碎片的时间我们就读书,我们看到别人玩手机,而我们在看书,以这样的方式成长我们就会进步很快!
这个反一律性怎么运用到生活中呢,我给大家绘制了一个思维导图,大家可以直接模仿,运用,直接拿干货!
如果我们对碎片化的时间五分钟十分钟没有定义的话,我们没有规划,我就刷刷手机,看看抖音,时间就这么过去了!那如果我们能把这五分钟十分钟的时间规划利用好,我们就会做无数的事情!
那我每次陪小宝去上课的时候就看到所有的家长都在那玩手机,我就会在这个时间听听直播课的音频,再写复盘作业,或者读一本书,写一写读书感受!
我们都
把一些意外变成强化自我修炼的仪式感,后面还有很多情景,比如等车,等人,或者开会的时候,就读一本书,就创造了一种非常高效的回路!