已经接触《秘密》快一个月了，在这段时间中有所改变：1,早起慢慢学会照镜子，和自己对话，关注自已，提升自己的自信心，感觉不是很大。要坚持坚持再坚持才会收获更多？2,学会去感恩，如别人帮助过我，我会说我谢谢你，比平时次数多了很多。
目前的现实或生活，是你的一直以来的思想所造成的，当改变了你的思想和感觉一切也将全然改观。
在回归生活中，烦恼是想出来的，其实只要你不去想，就不会有这么多的烦恼，如果你非要去想，可以用正面的思想去引导负面的思想。让我们自己来主宰自己的命运。比如：我刚换了一份新工作。在工作中，我遇到了一些困难，就会想去退缩，给自己找一些借口。怎么办呢我是继续烦恼下去还是你想办法。我当然要另想办法了。几分钟过后在挣扎中，我用咒语：我可以，我可以，我可以，我可以……一直默念2到3分钟。负面情绪减退了一半。然而这个咒语慢慢进入了我的生活。谢谢你，谢谢你，谢谢你。
在看到人物小传时，29位成功人士运用了这个秘密，给他们的生活带来了很大的变化，改善了人际关系，增加了财富，恢复了健康。然而他告诉我们这个秘密该怎么用。我现在也开始运用了这个秘密，要用它来做什么，由我来决定。不论我想做什么都是对的，这力量全部是我的。
