这一次我们读的是三到五章,这三章的内容再讲,父母应该如何【听】孩子,孩子才会说。前面我们提到了,当孩子有情绪,我们没有情绪的时候,我们要做的就是倾听。真正做到倾听,首先要有一个内在的态度,就是【接纳】。接纳来自于内心,孩子可以感受的到。但是好像做到【接纳】有一定的难度,挺考验父母的内力。
今天特别想说的是几个【误区】:
误区一:只有指出孩子做的不好的地方,纠正孩子不好的,孩子才能成长的更好?
书里的原话是,多数家长从小就在这样的观念下被浇灌长大:如果你接纳一个孩子,他就会保持原状;因此,想要帮助一个孩子成长为一个更有出息的人,诀窍就是告诉孩子哪些行为是你现在所不能接受的。也就是说,我们惯性的思维认为,“不接纳的语言”可以用来纠正孩子,从而让孩子变得更好。可是,这是真的吗?
我们想象自己,我们小时候,被父母不接纳的语言对待的时候,我们的内心是如何的?
回想父母都用了什么样的不接纳的语言呢?像是我们常用的说教呀,指责呀、批评呀、威胁、建议、嘲笑等等,也就是我们书中提到的12个绊脚石。似乎有很多熟悉的话语,在耳边回响:就你这样的吧,你还能干什么呀;你也就干点这种简单的事情吧;你看人家谁家的孩子;你可不如那个谁。。。。。
其实,这时候,孩子明白,听到父母这样说是没有任何帮助的,反而会感觉到不安全,会让自己的情绪更糟糕,写出这样的文字的时候,我自己的内心都有那种不被接纳的那种伤心和难过的感受在流淌,我们或许都有这样的感受。
那被父母接纳的孩子又是怎样的?
真正被父母听见,想要了解孩子更多,倾听孩子的父母,可以让孩子打开心扉,想要表达更多,他们可以更好的表达自己的情绪,孩子会有种被尊重的感觉,被理解被认可的感觉,这种感觉会让孩子感受到自己存在的价值感,存在感,这些感受会让孩子更加自信。倾听孩子,也会让孩子自己感觉到父母是爱自己的,父母的接纳,会将问题的解决权交给孩子自己,而不是接管孩子的问题,被接纳的孩子,会自己想办法去处理自己遇到的问题,从而发生建设性的转变。
当然,倾听并不一定会有结果。
有的时候,通过倾听,孩子说着说着自己就找到了问题的答案;有的时候,说完没有找到答案,但是他的情绪表达出来,流走了,而没有卡在心里,心里舒坦了很多;有的时候,情绪被听见,表达完,过了很久,孩子才会找到答案。
全然的信任孩子就好,我们要做的就是倾听孩子,接纳孩子,给他一个放松的家庭环境。
接纳,就像是肥沃的土壤,我们父母的任务就是努力学习,把自己变成那片肥沃的土壤,让孩子在这片土壤里吸收到营养,让孩子这颗种子自己生根,发芽,绽放美丽的花朵。
但是生活中,我们很多时候, 都是本末倒置的,我们觉得孩子应该什么时候生根,什么时候发芽,什么时候结果,接什么样子的果子。我们忽略了孩子是种子本身,我们要做的是肥沃的土壤,而不是让孩子不要长成梨子,要长成苹果才行。家长要做【肥沃的土壤】,让孩子这颗种子向着光长成他自己的本有的样子。
误区二、孩子就应该听话,不能有情绪,不能无理取闹?
辰安老师问我们,当我们有情绪的时候,我们会怎样做?好像我们有情绪的时候,有的会很低落,脸拉的很长,不想说话,懒得搭理谁;有的会拐弯抹角的表达自己的不满;有的会争执,会吵嘴;憋到一定的级别会大发雷霆,最终将积攒的情绪爆发出来。
孩子也是一样的,孩子也有自己的情绪,自己的需求,有的时候也是不知道怎么表达,或者没人听到孩子说的话,没人了解孩子的情绪和需求,孩子积攒到一定的程度就会大哭一场。
可是我们总是觉得自己有情绪,有需求,有话没有被听到,没有被看见,没有被满足,我们有情绪是正常的,是理所当然的。孩子有情绪,大哭大闹的就不可以?孩子有情绪的时候,也是有需求未被满足的,需要我们去接纳,去了解,去看见的。
有点只许州官放火,不许百姓点灯的感觉,其实,孩子的哭闹和我们的哭闹是一样的,都是有需求的。
还有个问题是,孩子也像我们成人一样,也不会直接表达需求,都是拐着弯的说话,比如孩子会问,妈妈,这糖好吃吗?
经历过的妈妈都知道,他不是真的问问题,而是想吃糖。
所以我们需要通过倾听,通过对孩子发送的信息正确的解码,提高沟通准确度,了解孩子真正的需求。
误区三:孩子有情绪的时候,赞扬孩子是ok的?
我一直觉得我的孩子是需要鼓励,需要被认可的,觉得孩子缺一些自信,所以,有的时候,我会多去表达一些鼓励的话,你做的真好类似的语言,其实是有我的目的在的。
读书会的小伙伴举了更多的例子,比如孩子不起床,老人会说,我家孩子最听话了,最乖了,其实是带有想让孩子听话起床的意思;比如想让孩子穿某件衣服,孩子不想穿,会说,你穿这件衣服最漂亮了,最美了。
其实这些赞扬有些刻意,都带有目的性,带有操控的意味在里面,都想纠正孩子,按照我们的意愿来。
四、倾听的重点
倾听听的是孩子当下的情绪和感受,而不是他表达的文字本身,不是事情本身。
我们父母很容易第一时间去评判孩子应不应该有情绪,然后大多数时候会觉得孩子怎么又有情绪了呢,这么正常的事情,然后就接纳不了孩子的情绪,会有关于未来的担心和各种不好的想象,就会加剧我们的不接纳。
这时候我们再去倾听孩子,是有难度的,孩子也可以感受到父母的不接纳,不想表达更多。
内在的接纳帮助我们实现真正的倾听。
五、婴幼儿的倾听
婴幼儿虽然不会说话,但也会通过哭或者哼唧来表达自己的需求,我家老二现在十个月,昨天带他坐地铁出去,回来的时候,想要扒拉我的衣服,因为坐地铁不太方便,没有给他喂奶,然后他看见旁边一个叔叔带的水杯,就在那里想去抓,其实他是渴了。婴幼儿是有能力去为自己的需求做出反馈或者表达的,我们通常会觉得孩子就是一个小屁孩什么都不懂,其实这也是一个误区。
每一个婴幼儿都是一个身体有点小的独立的灵魂,有自己的感受和认知,他的表达或许是哭泣或者是指点,或者一些行为化的反馈,我们可以通过对婴幼儿的了解,去倾听并确认他的需求,孩子可以感受到我们听懂了他。
还有一点就是孩子自己也会解决他遇到的问题,比如儿子还不会爬的时候,想要拿某个东西的时候,就会翻滚着过去,这都是婴幼儿自己处理问题的办法。我们需要注意的是,让孩子成为主导者,我们是协助者。
在整个倾听的过程中,还有一点就是关注人,而非事。当我们关注于解决问题的时候,我们会变得不太那么接纳,经常会忽略孩子的感受和情绪,让双方陷入需求冲突中。
如辰安老师所说:关注情绪是关注人,关注问题是关注事。越想解决问题,问题越不容易解决。