高山低谷

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杨千嬅在叱吒上跟林奕匡说：其实每一次从低谷再上高山是会很开心，当再次跌进低谷的時候真的会很不开心，但多年以后你会发现，原来这个高山低谷、高山低谷、高山低谷得到的会是一个高峰。其实每一次你的低谷都会比以前高很多，这可能会花很长时间。但比你一爬就爬到巅峰的人，体力大很多，智慧多很多。

其实也就是完成人生过程的一个又一个否定之否定吧。万物看上去都是轮回，但每经历一次否定，你就会成长一些，从而变成了比原来更厉害的你自己。看似你回到了原点，但其实这个原点远比你想的进步了更多。

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