人有时会感到身累，有时会感到心累。身累就是身体疲劳，短时间就能恢复；心累却是无形的枷锁。那么，心累源自什么？
人太多的欲望和梦想，让人疲于奔命。欲望推动着从一个阶段走向另一个阶段，甚至让人打肿脸充胖子，直到力不从心。累就成为了一种攀比，一种盲目虚荣。当欲望能够使人看到眼前的收获时，会感觉累的快乐，反之累就是无畏的折磨。
人的欲望是满足正常的生活，欲望就是正当努力；当欲望所得是服务别人时，欲望就是奉献。这时，累是一种社会认可。可是，人的欲望总是自私自利的，当欲望仅仅是为了满足私欲时，就会失去理智，变成占有，变成贪欲，世界被自己拥有了，其实会更累。所以说累源于贪得无厌，德不配位。
人累，其实是讲究生活要适度，最大的累是在于不择手段。人有钱了还想更有钱，富有了还想更富有，总是不能满足。其实，人的进步是靠努力创新，不是靠巧取豪夺、尔虞我诈，搬着梯子过河等恶意的竞争。因此，累多是源自不正当、不光明磊落。 累涵在理想和现实中，人有理想，是具有仁爱之心的理想；人真正的生活，是厚德载物的生活。
人生，累不可怕，怕的是累死了，不知道回头，累的不知道如何放下。人累时，修心很重要，修心就是知道舍得，就是放下。
人生不是为了累，是为了自在的生活。自在的生活，就像自然一样，是适度的，适当的，适切的。
