一、从演化的结构如何划分大脑？

我想先从演化的结构来谈谈我们最常听过的三层大脑，哪三层呢？

最里层叫做爬虫类大脑。爬虫类大脑几乎负责的是我们的本能，本能会为你的生存负责任，最大限度地保证你的生存概率，爬虫类大脑这是几亿年前就有的。

爬虫类大脑再往外一层叫原始的哺乳类大脑。哺乳类大脑开始孕育出了情感、情绪，所以，只有哺乳类的动物才会抚养下一代，才有情感的链接，爬虫类的大脑是没有抚养下一代的这个说法的。因为之前没有感情面前爬虫类脑是没有情绪、没有情感的。

最往外的一层叫大脑皮层，也就是新皮层。我们今天谈了很多左脑右脑，指的就是大脑新皮层，我们有理性、决策、判断等。

这是我们说的高等哺乳动物类的脑分三层，当然这三层是从演化以及生理结构来分。

二、从功能的结构如何划分大脑？

但今天我想谈的三种大脑，它不是由演化结构而来的，它是由功能结构来区分的，如果从功能结构来区分大脑，还可以分成三种大脑，第一叫反射脑，第二叫思考脑，第三叫存储脑。反射脑在哪呢？思考脑在哪呢？不知道，因为它不是按生理结构来区分的，它是按照功能属性来区分的。

接下来我们来聊聊这三种大脑，每种大脑都有什么优点，以及它们都有什么BUG呢？

1、反射脑

反射脑是什么呢？反射脑就是负责只管当下此时此刻的事情，你今天在听课听得好好的，突然间边上的人都跑出去了，你的第一反应一定是跟着跑出去，你不会思考，不会判断了，唯有先跟着跑出去，你再问大家刚刚发生什么了。

这一定是你那个当下最有利于生存的判断，所以反射脑非常快，反射脑能够固化我们很多好的经验。反射脑有个 BUG ，这个 BUG 就是反射脑喜欢自作主张了，其实很多事情它根本判断不了的，因为它没有太强的思考跟抽象的能力。但就是因为它快，所以它喜欢自作主张。

比如，一斤的棉花跟一斤的铁，哪个更重呢？各位初中物理真的考过这种问题了，有些人就回答铁更重嘛，很显然一斤棉花跟一斤铁一样重，回答铁更重的，那是因为你的反射脑告诉你铁比棉花重。所以反射脑很多时候让我们会做出错误的判断，因为它太喜欢自作主张，而且它又跑得快，这是第一反射脑。

2、思考脑

第二个叫思考脑。思考脑就是负责我们今天大部分的理性角色。它慢，但是它会抽象化，概念化，它会进行有效的思考，但思考脑有一个BUG，这个BUG是什么？我们在初中物理学的时候学过一个词叫并联，一个词叫串联。思考脑的BUG是思考脑不能并联，不能并联的言下之意是每一个时间点它只能思考一件事情，你不能同时干两件事情。不是不好，而是你根本干不到这种情况，你不可能并联的。

很多人都说：“不会呀，你看我边开车边打电话，我这不是并联的吗？而且我现在边听你的音频，我还边在炒菜，这不也是并联吗？”

各位，这是一种假象的并联，什么叫假象的并联，其实你的大脑并没有在进行并联，而只是在进行快速的串联切换，你一旦认真听这个音频，你可能在炒菜的时候，待会就忘了加盐了，你如果要想着这一步还得加盐的时候，鱼得翻过来了，要不然鱼快焦了，您可能音频当中有那么一句话，你可能听的声音，那你根本没理解它的意思。所以现实当中很多时候我们认为的并联，它只是一种串联的假象，只是大脑在进行快速地切换。

各位不信你试一下，你用个手机给一个朋友打电话，手机里面边在给别人打电话，你面对面还站着一个朋友，你会发现你一旦跟面对面的这个朋友在讲话的时候，手机里面说的声音你听到了但意思你根本没法理解。因为大脑的天生BUG就是不是不好并联，而是不能并联，功能上实现不了。

3、存储脑

第三个叫存储脑。存储脑是什么意思？存储脑就是用来把我们的记忆做分类啊，归整啊，归档等等。但存储脑有一个BUG，这个 BUG 就是存储脑跟思考脑势不两立，也就是思考脑工作的时候存储脑就不工作了，存储脑只有在思考脑不工作的时候他才会默默的加足马力的工作，所以很多时候你觉得在发呆，很多时候你在睡觉，你在脑袋放空，你觉得浪费时间了。都没有浪费时间，因为当你不再思考的时候，其实你的存储脑是在加足马力的工作，把你很多记忆做归整啊，做链接呀等等。

三、给你三个有用的建议

那我们了解了反射脑、思考脑、存储脑，接下来有几个建议。

第一个建议，既然反射脑快又喜欢自作主张，所以很多时候做重要决策的时候，不妨有给自己一段空白期间，这个空白期间可以发个呆，抽根烟，哪怕小小的睡一会，再来做重大的决策，也许你的这个决策能够更理性一点。所以在做重要判断和决策的时候，不要在当下立马拍板。

第二，未必随时在线。什么叫随时在线？微信互联网让几乎每个人都强调秒回，我发的信息，你要秒回你不秒回我，你女朋友就生气了，代表你不在意我，可是别忘了，你每一次的秒回，你这工作的好好的，突然间短信响了你瞄一眼短信，你的大脑就需要产生一个时间切换成本。

科学上的一个统计，每一个人，每一天当中有28% 的时间浪费在了切换任务，就是你在看一篇文章，突然间微信响了，你转过去看了一眼微信，再转过来看文章，这当中其实大脑是需要做切换，你感觉我同时在跟你聊天，同时看文章，没有的，你浪费很多切换的成本。所以规避掉随时在线，不要老倡导随时在线，秒回信息是一种美德，我觉得那是一种对大脑的伤害。

第三个，既然存储脑在休息的时候工作，所以一个人要掌握二八定律，其实你每一天只有80%的任务，可能只20%的状态好的时候创造的，所以不要自己逼迫的每一天以浑浑噩噩的时间拉长您的工作，而是每一天休息好，用20%的最有状态的时间，干好80%最重要的事情。

所以给了你三个小小的建议，第一，决策前给自己一段空白的时间；第二，规避掉随时在线，降低大脑切换的成本；第三，保证休息，别忘了人也要符合二八定律。