2022.8.19宝华老师答疑
1.学习是从误解走向了解。回归赤子之心。
2.让情绪念头完成她直接，自来自去。
3.世上本无事，庸人自扰之。
4.所说一切法，为除一切心。
5.习性面前慢一秒，看清识破，于念离念。
6.改别人改自己都很难。人类最大的习惯是对自己的认知和念头牢固的相信和认同。
7.觉悟者没有自尊，自尊是我执，处处受限，很容易被人激怒。
8.能量不够先把注意力放在内在，内在成长了，再来以心定境
9.每个发生当成练习的机会.，念头一转即是天堂。
10.在所有的关系中，先活好自己，别人都是自己成长的镜子，应感谢他们.
11.把注意力收回来，先化解自己跟念头的关系。
